97 kvm att förvandla & lite till

Idag hade jag ett givande samtal per telefon med min kurator. Tyvärr missade jag KBT mötet igår pga att jag trodde att det skulle vara nu på fredag. Jag var helt övertygad, men så fel jag hade och jag behövde verkligen träffa henne. Jag är en glömsk och förvirrad människa. Suck.

Jag har insett att jag har en hel del att bearbeta, att jag måste ge det tid och skynda långsamt. Jag vill inte vara med om det jag råkade utför i helgen igen. Aldrig någonsin. Jag är bokstavligen talat livrädd att det ska ske igen. Jag är rädd för de spratt mitt huvud spelar med mig.

Rädslan, oron, skräcken, paniken finns där hela tiden...